ワイ(25歳独身)の食事メニューwww

14pt   2018-07-12 21:36
VIPPER速報

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1風吹けば名無し2018/06/04(月)02:19:56.45 ID: Bs1MVIYz0.net

朝 野菜サラダ(レタスとトマトのみ)、食パン、coffee
昼 おにぎりと惣菜(スーパーで合計156円)
晩 アルトバイエルン5本、ご飯2膳

栄養バランスと、効率よいカロリー摂取を心がけとる
2年間試行錯誤してきたけど最終的にこれに落ち着いた
なんJ民から何かアドバイスあったら教えてや



2風吹けば名無し2018/06/04(月)02:20:51.21 ID: kFgQO7BJ0.net

野菜少なすぎ



6風吹けば名無し2018/06/04(月)02:21:32.35 ID: Bs1MVIYz0.net

>>2
小皿一杯くらい食っとるで



3風吹けば名無し2018/06/04(月)02:20:57.78 ID: Bs1MVIYz0.net

書き忘れたけど、調味料はちゃんと使っとるで



4風吹けば名無し2018/06/04(月)02:21:18.91 ID: PGZqMXgi0.net

昼からスーパーの惣菜…



12風吹けば名無し2018/06/04(月)02:23:09.88 ID: Bs1MVIYz0.net

>>4
会社の近くにええスーパーあるんや



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